PsychoNews

Dlaczego nie potrafimy odpoczywać na urlopie? Jak psychologia pomaga wyjaśnić stan  zmęczenia i regeneracji. Wracasz z urlopu równie zmęczony jak przed wyjazdem? Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i co zrobić, aby naprawdę odpocząć. Psychologia wyjaśnia. Czytaj więcej w artykule PSychoNews

Macierzyństwo bez presji perfekcji. Sprawdź, jak dbać o siebie jako mama, budować zdrowe relacje z małymi i dorosłymi dziećmi oraz uwolnić się od poczucia winy.

W świecie pełnym hałasu coraz więcej osób odkrywa, że to właśnie cisza bywa najtrudniejsza do zniesienia. Dlaczego boimy się ciszy?

Czy zdarza Ci się przespać całą noc, spędzić wieczór na kanapie, a mimo to obudzić się z poczuciem, że nie masz siły na kolejny dzień? Możesz mieć wrażenie, że odpoczywasz za mało, jesteś mało zorganizowany lub nie potrafisz właściwie zarządzać swoim czasem. Tymczasem zmęczenie nie zawsze wynika z braku snu. Czasami jest sygnałem, że od […]

Dlaczego nie potrafimy odpoczywać na urlopie? Jak psychologia pomaga wyjaśnić stan  zmęczenia i regeneracji. Wracasz z urlopu równie zmęczony jak przed wyjazdem? Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i co zrobić, aby naprawdę odpocząć. Psychologia wyjaśnia. Czytaj więcej w artykule PSychoNews

Są takie dni, kiedy człowiekowi wydaje się, że od kilku kartek papieru zależy całe życie.Thank you for reading this post, don’t forget to subscribe! Matura. Egzamin zawodowy. Sesja. Test na studia. Rozmowa kwalifikacyjna. W głowie pojawiają się wtedy wielkie słowa: „przyszłość”, „porażka”, „zmarnowana szansa”, „wszyscy sobie poradzą, tylko nie ja”. A przecież pod tym wszystkim […]