Uprawomocnienie – co to jest i dlaczego zmienia relacje?
Uprawomocnienie polega na uznaniu, że czyjeś emocje, doświadczenia i reakcje mają sens w danym kontekście. Nie oznacza zgody na każde zachowanie, ale pokazuje drugiej osobie: „Widzę cię. Rozumiem, że tak się czujesz”.
Czytaj dalej...